وعزا الباحثون هذه النتائج إلى أن الحليب الخالي من الدسم يحتوي على نسب أقل من الدهون المشبعة، مما يؤدي إلى انخفاض الإشارات الالتهابية في الجسم، والتي تعد من المحفزات الشائعة لنوبات الصداع النصفي.
ويتميز هذا النوع من الحليب بغناه بمادتين غذائيتين مهمتين هما الريبوفلافين (فيتامين B2) والتريبتوفان. حيث يساعد الريبوفلافين على تحسين التمثيل الغذائي للطاقة في الجسم، في حين يساهم التريبتوفان في تعزيز إنتاج هرمون السيروتونين، المعروف بتأثيره الإيجابي في تحسين المزاج وتقليل القابلية لنوبات الصداع النصفي.
ولم تقتصر نتائج الدراسات على الحليب فقط، بل أشارت أبحاث سابقة إلى أن بعض العناصر الغذائية مثل أحماض أوميجا3 الدهنية، والمغنيسيوم، وفيتامين B2 تلعب أيضًا دورًا مهمًا في تقليل حدة وتكرار نوبات الصداع النصفي.
ويعد الصداع النصفي اضطرابًا عصبيا مزمنا، يتسم بحدوث نوبات صداع متوسطة إلى شديدة عادة ما تصيب جانبًا واحدًا من الرأس.
وغالبًا ما ترافق النوبات أعراض أخرى مثل حساسية شديدة للضوء والضوضاء والروائح، وتيبس في عضلات الرقبة، إلى جانب تقلبات مزاجية تتراوح بين الاكتئاب والتهيج.
