الشيخوخة الفائقة تشير إلى أشخاص تجاوزوا الثمانين عاماً ويتمتعون بالتالي:
ذاكرة قوية للغاية
لديهم ذاكرة عرضية (خاصة بالأحداث) تماثل من هم في منتصف العمر (40-50 سنة).
بطء تدهور الدماغ
تنكمش أدمغتهم بمعدل أبطأ بكثير من نظرائهم في نفس العمر.
سماكة قشرة الدماغ أكبر
خصوصًا في الفص الأمامي، المسؤول عن الانتباه واتخاذ القرار.
مرونة عقلية عالية
يحتفظون بسرعة معالجة ذهنية ومهارات لغوية قوية.
مستوى عالٍ من النشاط الاجتماعي
يشاركون بانتظام في أنشطة اجتماعية وعقلية تحفز التفكير.
مستويات منخفضة من بروتينات ألزهايمر
تظهر أدمغتهم تراكمًا أقل من بروتينات مثل “بيتا أميلويد” و”تاو”.
مزاج مستقر وتفاؤل
غالبًا ما يتمتعون بنظرة إيجابية للحياة ومعدل أقل من الاكتئاب.
نمط حياة صحي
يمارسون النشاط البدني بانتظام ويتبعون أنظمة غذائية متوازنة.
عوامل وراثية محتملة
بعض الدراسات تشير إلى دور الجينات في حماية الدماغ من التدهور.
الاستمرار في التحدي العقلي
يميلون إلى القراءة، تعلم أشياء جديدة، أو الانخراط في أنشطة ذهنية محفّزة.