كشفت دراسة حديثة، أجريت على 1161 شخصاً فوق سن 55 عاماً، أن شرب القهوة قد يساعد في الحفاظ على قوة العضلات، ويقلل من خطر السقوط في سن الشيخوخة.
ووجد الخبراء أن استهلاك القهوة يرتبط بانخفاض خطر الإصابة بالوهن، وهي حالة من ضعف العضلات والتعب الشديد التي تزيد احتمالية السقوط، وتعيق التعافي من الأمراض والإصابات.
وأظهرت النتائج أن الأشخاص الذين شربوا فنجانين إلى 3 فناجين من القهوة يوميا، شهدوا انخفاضاً بنسبة 64% في خطر الإصابة بالوهن مقارنة بمن شربوا كمية أقل.
وصرحت البروفيسورة مارغريت أولثوف، من جامعة فريجي في أمستردام، أن الأسباب الدقيقة لهذه الفائدة غير واضحة بعد، ولكنها تعتقد أن مضادات الأكسدة الموجودة في القهوة قد تكون السبب الرئيسي في هذا التأثير الإيجابي.
كما أظهرت دراسات سابقة، أجريت على الفئران، أن القهوة قد تساهم في تقليل فقدان العضلات ال بالعمر. وتحتوي القهوة أيضاً على مواد كيميائية قد تساعد في التخلص من الخلايا القديمة وتحفيز نمو العضلات، ما يعزز صحتها وقوتها.
