اخبار البحرين “الدفاع المدني” ينفذ “تمرين اخلاء” بمجمع سيتي سنترفبراير 8, 2024 في إطار دوره ومسئولياته في تعزيز السلامة العامة لكافة المواطنين والمقيمين …”الدفاع المدني” ينفذ “تمرين…
اخبار البحرين تمرين بسيط يساعد على خفض كبير في ضغط الدمفبراير 2, 2024 الحرةوجدت دراسة جديدة، أن التمرين “أسوي القياس”، مثل “الجلوس على الحائط”، يمكن أن يساعد في…