اخبار البحرين مدرب لياقة يكشف عن تمارين رياضية تضمن حجاً دون إصابات وإرهاق – الوطنيونيو 8, 2025 أكد مدرب اللياقة والصحة وعضو جمعية أصدقاء الصحة د. سعد الذوادي، أهمية الاستعداد البدني الجيد…