هرمون الإنسولين

يُنظر إلى الطعام غالبًا على أنه مصدر للطاقة فقط، إلا أن دوره الحقيقي أعمق من…

على مدى سنوات طويلة، ارتبط الحديث عن السكر بكمية “مقبولة” نتناولها منه يوميًا، حتى أصبحت…